この冬はヨーグルトをなるべく食べるようにしていました。世間一般のヨーグルトは健康にいいという意見に乗っかったものです。心なしかこの冬はカゼを引きにくかったような気がします。以前は100gとかの1カップものをほぼ毎日食べていたのですが、ものの情報…