一時期、64kg台で推移していてどうしたもんだろうと思っていたのですが、ふと、体重計をがたついている場所からちゃんとした場所に調整して、ぐらぐらしない状況で量ったらいつもより1kgぐらい低めで、というかこちらが正確な値になるようになりました。ぐらぐらダイエットです。
- 体重 63.6kg
- 体脂肪率 23.7%
一時期、64kg台で推移していてどうしたもんだろうと思っていたのですが、ふと、体重計をがたついている場所からちゃんとした場所に調整して、ぐらぐらしない状況で量ったらいつもより1kgぐらい低めで、というかこちらが正確な値になるようになりました。ぐらぐらダイエットです。